Yoshinkan-Aikido.Info

Всё о Ёсинкан айкидо на русском языке

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
камай
В отличие от некоторых других видов боевых искусств, в Ёсинкан айкидо используется относительно небольшое количество базовых стоек (камаэ, kamae), но зато им уделяется очень большое внимание.

Как говорят, "в Ёсинкан айкидо всё начинается с камаэ, и всё заканчивается камаэ".

Правильное камаэ, наряду с правильными базовыми перемещениями (кихон доса), является ключом к хорошему выполнению приёмов айкидо.

В Ёсинкан айкидо используются две основные стойки: миги ханми (migi-hanmi) камаэ (правосторонняя стойка) и хидари ханми (hidari-hanmi) камаэ (левосторонняя стойка). Эти стойки абсолютно симметричны. В миги ханми камаэ впереди стоит правая нога, в хидари ханми камаэ – левая.

Истоки камаэ восходят к стойке японского фехтовальщика. По своей сути камаэ – это остановленный шаг, при этом положение рук, восходящее к хвату меча, обучает контролю над правильной дистанцией (маай) с противником и возможными действиями против его атак.

Расположение стоп и кистей рук на одной прямой позволяет усвоить принцип центральной линии; перенос значительно большей части веса на впереди стоящую ногу позволяет успешно противостоять давлению противника.

Подробнее...  

Достигнуть успехов в занятиях Ёсинкан айкидо могут люди любого возраста (даже дети и пенсионеры) и физической подготовки (даже хилые и больные) ... если они тренируются хотя бы по 8 часов в день 7 дней в неделю. :)

Опросы

Какую информацию Вы хотели бы видеть на сайте?