Yoshinkan-Aikido.Info

Всё о Ёсинкан айкидо на русском языке

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
правила

  • Вы должны ВСЕГДА прибывать в додзё как минимум за 15 минут до начала тренировки. Помните, что вы должны разогреть своё тело лёгкой разминкой, прежде чем приступать к основной тренировке. Если вы начнете заниматься без разминки, то существенно увеличите вероятность получения растяжений и других травм.
  • Сконцентрируйте всё своё внимание на предстоящей тренировке. Если у вас есть сотовый телефон, выключите его на время тренировки.
  • ВСЕГДА кланяйтесь при входе в додзё и выходе из него. Также нужно ВСЕГДА кланяться, когда вы выходите на татами или покидаете татами.
  • В том случае, если татами в зале раскладываются только на время тренировки, ВСЕГДА помогайте раскладывать и убирать татами.
  • ВСЕГДА помогайте поддерживать чистоту в додзё.
Подробнее...  

Достигнуть успехов в занятиях Ёсинкан айкидо могут люди любого возраста (даже дети и пенсионеры) и физической подготовки (даже хилые и больные) ... если они тренируются хотя бы по 8 часов в день 7 дней в неделю. :)

Опросы

Какую информацию Вы хотели бы видеть на сайте?