Что такое "атэми"?

Печать

Вопрос: Что такое "атэми"?
Ответ: Атэми в Ёсинкан айкидо – это удар в уязвимую точку. В отличие от обычных ударов (которые могут «бить по площадям»), он нацелен на нервные узлы противника.

Также атэми служит для отвлечения внимания противника и выведения его из равновесия.

Правильно выполненный атэми не требует наличия большой физической силы, чтобы быть эффективным. Как говорил основатель Ёсинкан айкидо Кантё сэнсэй Годзо Сиода, «в атэми правильный выбор момента времени ("тайминг") – это всё».

В хорошем атэми в удар вкладывается сила не какой-то одной части тела (руки или ноги), а всего тела в целом, с использованием так называемой взрывной сфокусированной силы.

Для отработки атэми в Ёсинкан айкидо в частности используется упражнение "Хирики но Ёсей Ити" (Hiriki no Yosei Ichi) – "Сила локтя".

Теги: